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ショウガ」湯は原始的に作って飲むのが一番

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生姜よりポカポカ!500人に聞いた「効果があった冷え性対策」

やっぱり生姜の力は偉大だった。
恒久的ではないとはいえ、生姜湯を飲んだら身体の
奥底からヒートアップする感覚を味わえる。
あんまり部屋を暖房するのも好きじゃないから
体質を改善するような形にシフトしたけど
生姜湯は即効性が抜群ですばらしい。

 

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多分、生の生姜を摩り下ろして
湯に溶かすような原始的な生姜湯が一番効果が
高い生姜湯なんだろうけど、さすがに面倒なので
業務用のおろし生姜を買って作ってる。

 

一応、ジンジャーチャイとか、粉末の生姜湯とかも
あるんだけど、かなり薄いし糖分が多くて甘いし
好きじゃない。舌先がビリビリするくらい
生姜を濃く煮詰めて作った生姜湯のほうがいい。

 

もっと生姜の成分だけを抽出したような
痺れる生姜湯のもとがあればそっちに
シフトしてもいいんだけど、今のところ
売ってないから自分で作るほかない。

 

たださすがに毎日飲んでると
胃に悪いきがしてならないので、最近は
少し蜂蜜入れたりして中和するように努めてる。
多分身体が温まることで結果的に健康にも
繋がってると思う。病気の大半は身体を
温めることで自然治癒するって言われてるくらい。